夏の対策①🌞💦
こんにちは看護師Kです。
毎日暑い日が続きますね💦
梅雨明けがこんなに早いなんてビックリです💧
まだ7月も始まったばにも関わらず40℃を超える日もあり…。
夏本番の暑さはどうなってしまうのでしょうか…
さて！今回は大地の夏対策について紹介しようと思います
大地の夏といえばまずこれ！
何に使うものかわかりますか？
これは首に巻くアイスノン⛄です
訪問に出る時に首に巻いて移動します✨
これが出てくると夏がきた！という気持ちになります(*’ω’*)
(※個人の感想です)
保冷バックに交換分を入れて持ち歩くので
冷凍庫の中にはこんなに！！！
暑い日だとすぐに溶けてしまいます🍨💦
深部の体温(体の中心の温度)が上昇し熱を逃がせなくなってしまうと
熱中症となってしまいます。
大事なのは…
深部の体温を上げないこと！下げることです！
太い血管のある部位（首、脇の下、脚の付け根）を冷やすことで
深部の体温は上がりにくくなります。
ご利用者様の体調管理に加え
しっかり自分たちの体調管理もしています✨
あとはもちろん水分摂取です！
箱でこんなにたくさんお茶が準備されています🍵
夏はたくさん汗をかくので
その分しっかり水分・塩分の摂取が大事です！
喉が渇かなくても意識的にこまめな水分摂取を心掛けましょう✨
しっかり暑さ対策をして
ながー－－－－－－－－い夏を乗り切りましょう👍✨