転倒予防教室を開催しました
皆さんこんにちは。
先日、中村橋支所さんより声をかけて頂き、
弊社PTによる高齢者向けの転倒予防教室を開催いたしました。
多くの方が暑い中お集まりして下さりました。
教室の内容としては、
・なぜ転倒するのか？
・転倒しない体とは？
・転倒予防体操
といった内容で、講義と体操を合わせて
1時間ほど行わせて頂きました。
自宅でも安全・簡単にできる体操をご紹介させて頂きました。
みなさん真剣に取り組んで頂きましてありがとうございました！
また8月にも開催予定です。
ご興味のある方がいらっしゃいましたら是非ご参加ください！